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超商微波便當多鈉

(中央社記者楊淑閔台北20日電)便當是國人到超商消費前3名商品之一,消基會赴超商隨機購買並檢視20件微波便當,今天公布15件便當鈉含量超過一餐建議攝取量,有一件更超過一天建議量,長期食用恐危害健康。

依據國民健康署發行的國民飲食指標手冊,國人每日鈉攝取量應該限制在2400毫克以下,即一餐應低於800毫克;消基會檢視超商微波便當發現,多達15件的鈉含量超過一餐建議量。

其中包括「韓式烤肉拌飯/ 1415毫克」、「日式豬排丼/ 1946毫克」、「麻婆豆腐燴飯/ 1337毫克」、「揚州炒飯/ 1168毫克」,此4款購自OK超商。

還有「柏士圖青醬海鮮義大利麵/ 1148毫克」、「舊情綿綿鬍鬚張魯肉腿排飯/ 1358毫克」、「豪華中華涼麵/ 1984毫克」、「一碗烤雞腿飯/ 3080毫克」、「濃焙咖哩雞蓋飯/ 1195毫克」,以上5款購自萊爾富超商。

「佛蒙特咖哩飯/1437毫克」此款購自統一超商。此外,「雙醬烤雞鐵板麵/1554毫克」、「泰式綠咖哩雞飯/1088毫克」、「狠飽經典蕃茄蛋包飯/1671毫克」、「義式蘑菇奶油烤雞義大利麵1429毫克」及「肉絲炒炊粉1731毫克」,這5款購自全家便利商店。

 

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